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耳鳴的聲音會(huì)對(duì)聽力產(chǎn)生對(duì)應(yīng)的反應(yīng)關(guān)系，高頻的聽力損失通常耳鳴也是高頻的，低頻的聽力損失通常耳鳴也是低頻的，所以耳鳴的頻率可以和聽力的頻率有所對(duì)應(yīng)，但不是絕對(duì)。耳鳴如果原來是高頻的聲音，現(xiàn)在變?yōu)榈皖l的聲音，也不能表明是快好的表現(xiàn)。耳鳴的好和不好主要是看耳鳴的強(qiáng)度，耳鳴的頻率不代表耳鳴的好與壞。耳鳴產(chǎn)生以后要盡可能地轉(zhuǎn)移注意力，不要去關(guān)注，因?yàn)檫^度關(guān)注會(huì)導(dǎo)致耳鳴較難好轉(zhuǎn)。很多朋友耳鳴持續(xù)很久，是因?yàn)槠溥^度關(guān)注，每天去比較或?qū)ふ叶Q導(dǎo)致。所以耳鳴出現(xiàn)以后，第一時(shí)間就是要忘記耳鳴，不要將其當(dāng)回事，這樣隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，耳鳴就會(huì)逐漸減輕直到消失。如果耳鳴伴隨著聽力下降，就要盡可能地對(duì)聽力下降進(jìn)行糾正。