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        做睡眠呼吸監(jiān)測(cè)睡不著怎么辦

        參與醫(yī)生

        北京積水潭醫(yī)院 程洋 主任醫(yī)師
        多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)是診斷睡眠呼吸暫停低通氣綜合征最為有效的一種手段,通過(guò)連接電極,可以監(jiān)測(cè)患者在睡眠過(guò)程中的腦電、呼吸、心電等指標(biāo),從而明確睡眠呼吸暫停診斷,制定個(gè)體化的治療方案。為了盡量在多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)當(dāng)晚提高睡眠質(zhì)量,盡量避免在監(jiān)測(cè)當(dāng)天白天喝咖啡、喝茶以及飲酒。 此外,睡眠監(jiān)測(cè)當(dāng)天中午盡量避免睡午覺,以免影響當(dāng)晚的睡眠質(zhì)量。如果確實(shí)檢查當(dāng)晚無(wú)法入睡,不能夠滿足多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)判讀最基本的要求,可以采取其它監(jiān)測(cè)手段,如便攜監(jiān)測(cè),甚至可以在家中進(jìn)行檢查,從而達(dá)到診斷以及指導(dǎo)治療目的。
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