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實(shí)際上對(duì)于普通人群來(lái)說(shuō)不需要常規(guī)補(bǔ)充葉酸，只有對(duì)低葉酸水平的人或同型半胱氨酸升高的病人，才需要補(bǔ)充葉酸。葉酸水平低或血同型半胱氨酸升高時(shí)要到醫(yī)院里去抽靜脈血檢查。因?yàn)橛醒芯勘砻鞲咄桶腚装彼嵫Y可能與動(dòng)脈粥樣硬化疾病以及腦卒中有一定關(guān)系。在臨床上發(fā)現(xiàn)病人有高同型半胱氨酸血癥，會(huì)給病人補(bǔ)充葉酸，同時(shí)還要補(bǔ)充維生素B6和維生素B12。 對(duì)于普通人群來(lái)說(shuō)，因?yàn)槠匠３缘暮芏嗍澄锢镞叾己腥~酸，像新鮮蔬菜、水果、豆類、肉類、魚(yú)類，以及強(qiáng)化加工的谷類里邊都含有葉酸和維生素B6、維生素B12。因此，對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，不需要常規(guī)補(bǔ)充葉酸。