国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

腦供血不足為臨床癥候群，通常無(wú)法自愈。引起腦供血不足原因很多，多數(shù)為高血壓、糖尿病等全身性疾病，及吸煙、飲酒等因素引起的腦動(dòng)脈硬化、腦血管內(nèi)斑塊形成、腦動(dòng)脈狹窄，從而導(dǎo)致腦供血不足，患者可出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、視物旋轉(zhuǎn)、走路不穩(wěn)或摔倒等癥狀。通常癥狀無(wú)法自行消失，需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，改善循環(huán)，從而減輕腦供血不足癥狀。因此需注意治療原發(fā)病，包括控制血壓、血糖及戒煙、限酒等。 目前腦供血不足可通過規(guī)律生活或適當(dāng)運(yùn)動(dòng)加以改善，最有用的運(yùn)動(dòng)方式為有氧運(yùn)動(dòng)。有氧運(yùn)動(dòng)可改善心肺功能，減輕腦缺血及缺氧的臨床癥狀，甚至可改善骨質(zhì)疏松，增強(qiáng)體質(zhì)。因此有氧運(yùn)動(dòng)是非常提倡的一種運(yùn)動(dòng)方式，建議成年人每周進(jìn)行五次以上有氧運(yùn)動(dòng)，每次至少持續(xù)30-45分鐘。