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脖子按壓痛，可能與以下幾種常見(jiàn)的原因有關(guān)：1、頸項(xiàng)部肌肉的勞損或損傷：當(dāng)局部肌肉勞損時(shí)，會(huì)有肌肉水腫和肌肉的輕微損傷，所以用力按壓的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)疼痛；2、頸部韌帶損傷：如棘上韌帶或棘間韌帶的損傷，按壓時(shí)也會(huì)出現(xiàn)疼痛，前提是要排除由頸部外傷造成軟組織損傷而引起的疼痛。疼痛出現(xiàn)后，應(yīng)適當(dāng)給予對(duì)癥治療，如口服非甾體類(lèi)抗炎藥或局部貼膏藥，都可以明顯緩解癥狀。最關(guān)鍵的是，平時(shí)要注意保護(hù)頸椎，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，加強(qiáng)頸椎的功能鍛煉，使局部肌肉的慢性勞損得到有效恢復(fù)，肌肉勞損恢復(fù)后再按壓，就不會(huì)出現(xiàn)疼痛。另外，也可以輔以針灸、熱敷或沖擊波等治療方法，也能有效緩解疼痛。