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出現(xiàn)高原反應(yīng)導(dǎo)致頭痛，有以下緩解方法：1、立即停止任何活動(dòng)：出現(xiàn)頭痛癥狀時(shí)，應(yīng)停止劇烈運(yùn)動(dòng)或過(guò)度勞動(dòng)，建議就地休息，同時(shí)多吃高糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高的食物；2、吸氧：可以通過(guò)吸氧改善癥狀，高原反應(yīng)產(chǎn)生的頭痛，主要是由于在乏氧的情況下腦血管擴(kuò)張，而引起腦水腫，引起的頭痛，有條件可以進(jìn)行高濃度的吸氧；3、異地治療：少部分患者可能會(huì)出現(xiàn)高原性腦病，這種情況比較危重，建議立即休息，并及時(shí)進(jìn)行異地治療，在轉(zhuǎn)運(yùn)過(guò)程中也要進(jìn)行高濃度吸氧； 4、藥物治療：如果頭痛比較嚴(yán)重，可以口服阿司匹林、布洛芬等藥物。出現(xiàn)顱內(nèi)壓增高的臨床表現(xiàn)時(shí)，可以及時(shí)應(yīng)用激素和甘露醇等藥物進(jìn)行治療。