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髖關(guān)節(jié)位于骨盆與下肢的連接部位，即腹股溝的位置，在大腿根部。髖關(guān)節(jié)由髖臼與股骨頭組成，周圍有強(qiáng)大的肌肉和韌帶保護(hù)。髖關(guān)節(jié)的肌肉較為豐富，其承擔(dān)著人體的重量，起到承上啟下的作用。所以髖關(guān)節(jié)對于人體的運(yùn)動功能比較重要，如果不慎摔倒，容易出現(xiàn)股骨頸骨折，造成股骨頭的缺血壞死。髖關(guān)節(jié)周圍容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)的滑膜炎癥，在長時(shí)間的爬樓、爬山或者是頻繁下蹲的時(shí)候，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨的磨損。平時(shí)要注意飲酒或者使用激素，會造成股骨頭的缺血性壞死，從而繼發(fā)髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，造成明顯的疼痛。髖關(guān)節(jié)的疾病一般包括骨折、感染、腫瘤以及髖臼的發(fā)育不良而出現(xiàn)先天性的脫位。應(yīng)該注意保護(hù)髖關(guān)節(jié)，注意避免受涼、受傷，使關(guān)節(jié)功能得到更好的保護(hù)。有時(shí)在腰椎間盤突出癥可以出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)外側(cè)的放射性疼痛，應(yīng)該注意疾病的鑒別。避免翹二郎腿，避免增加髖關(guān)節(jié)的壓力，從而保護(hù)關(guān)節(jié)的軟骨。