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打完胎能運(yùn)動(dòng)嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 劉冠媛 主任醫(yī)師
打胎又稱墮胎,術(shù)后可以輕度運(yùn)動(dòng),但不能劇烈運(yùn)動(dòng)。早期人工流產(chǎn)或中期引產(chǎn)術(shù)后,要注意應(yīng)用抗生素、注意休息和睡眠、注意休養(yǎng)身體、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),但是不能長(zhǎng)時(shí)間躺在床上,要適當(dāng)活動(dòng)。部分患者喜歡運(yùn)動(dòng),比如跑步機(jī)、跳繩等劇烈運(yùn)動(dòng)均不建議,但可以做瑜伽、做操等舒緩和牽拉運(yùn)動(dòng)。墮胎手術(shù)后要給予一定時(shí)間修復(fù)身體和情緒,且情緒和精神修復(fù)較重要,因?yàn)閴櫶ズ髸?huì)導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸停滯,而引起月經(jīng)紊亂,甚至?xí)绊懧殉补δ堋=ㄗh多聽音樂、散步,保持心情愉悅,將身體最大限度恢復(fù)至接近于術(shù)前狀態(tài)。
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