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太溪穴是腎經(jīng)上的原穴，是人體的重要穴位，能夠補腎氣、補腎填精。太溪穴的準確位置就在踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖與跟腱連線的中點上。在內(nèi)踝往后與跟腱的連線上，在跟腱之間，有一個凹陷，就是太溪穴。太溪穴可以補充人體的腎氣，所以可治療跟腎臟有關(guān)的很多疾病。像腎盂腎炎、下肢水腫、小便不利、耳鳴、耳聾、腰酸腿疼、發(fā)育遲緩，以及男性的陽痿早泄和女性的宮寒不孕等癥狀，所以太溪穴的治療范圍相對廣闊。只要跟中醫(yī)的腎臟相關(guān)疾病，都可選太溪穴。在所有腎經(jīng)上的穴位中，其補益作用也是最強。而且可以局部進行按揉，如果太溪穴摸上去凹陷非常明顯且局部肌肉不飽滿，說明腎經(jīng)虧虛，可輕輕地、長時間按揉或者艾灸，都有補腎的良好療效。