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鼻炎突然發(fā)作導(dǎo)致鼻塞，可通過下列常見方法緩解：1、自來水沖洗鼻腔：用自來水將鼻腔內(nèi)分泌物沖出，每天2次，早晚各1次。由于自來水溫度比鼻腔內(nèi)溫度低，所以可以起到收縮毛細(xì)血管的作用，從而暫時緩解鼻塞；2、按壓穴位：可通過按壓迎香穴緩解，迎香穴在鼻翼兩側(cè)1cm左右的凹陷位置，用手指按壓迎香穴100下，每天1-2次，早上1次，晚上1次，可以使鼻面部毛細(xì)血管擴(kuò)張，從而有利于改善鼻部血液循環(huán)，使鼻塞癥狀得到緩解。