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骨折后一般至少3個月，才可以少量飲酒。無論是老年人骨折，還是年輕人骨折，一般骨折斷端至少愈合2-3個月，才能達(dá)到一定的強(qiáng)度，骨痂開始逐漸形成，可以部分負(fù)重活動，進(jìn)行功能鍛煉。在日常生活中，應(yīng)該采取一些方法促進(jìn)骨折愈合，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，盡量在3個月之內(nèi)，避免吸煙、飲酒。大量的動物試驗(yàn)和臨床的觀察顯示，乙醇和尼古丁對人體骨折愈合非常不利，會阻礙骨折的愈合，造成骨不愈合或者延遲愈合。一般骨折都是3-4個月愈合，有的骨折可能7-8個月也無法愈合，所以，要避免飲酒。如果本身是股骨頸骨折，如脛骨下1/3的骨折，這種本身容易發(fā)生骨不愈合的部位，至少要半年內(nèi)不要飲酒。早期的功能鍛煉，可以促進(jìn)肌肉的功能恢復(fù)，促進(jìn)關(guān)節(jié)的恢復(fù)，避免肌肉萎縮，這些方法非常重要。還要多吃一些含鈣豐富的食物，適當(dāng)攝入牛奶、豆類、牛羊肉等，都有利于骨折的愈合，但是要避免高脂肪、高熱量的攝入，從而避免體重的增加。