国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

治療神經(jīng)官能癥的癥狀，一般以對(duì)癥治療為主，同時(shí)要調(diào)整生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣等，還要進(jìn)行藥物治療。1、調(diào)整生活習(xí)慣：避免熬夜、疲勞，減少電視、電腦、手機(jī)的使用時(shí)間，可以洗熱水澡、泡腳等，都可以改善睡眠；2、調(diào)整飲食習(xí)慣：睡覺前不要吃興奮的東西，包括奶茶、咖啡等，可以喝牛奶、蜂蜜水等，可以改善睡眠。平時(shí)要吃清淡的飲食，也可以吃安神的食物，包括芝麻、核桃仁、山楂等，還可以吃富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)的海產(chǎn)品(魚、蝦)以及瘦肉、雞蛋、雞鴨肉等，都可以安神；3、藥物治療：首選中成藥，如烏靈膠囊、百樂眠、棗仁安神膠囊等，都可以改善神經(jīng)官能癥的癥狀。還可以使用抗焦慮、抑郁的藥物，如5-羥色胺再攝取抑制劑，副作用較小，開始可以小劑量使用，再緩慢增加，可以改善神經(jīng)官能癥的癥狀。