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腮幫子咬肌大，可通過(guò)以下常用方式瘦臉：1、調(diào)整飲食：日常生活中少吃過(guò)硬食物，如核桃、花生、榛子、方便面、干脆面、餅干等，會(huì)增加咀嚼運(yùn)動(dòng)，使咬肌更加發(fā)達(dá)，導(dǎo)致腮幫子看上去更顯大。另外，因?yàn)榫捉揽谙闾且部梢藻憻捯Ъ」δ埽挂Ъ】雌饋?lái)更肥大，所以盡量少嚼口香糖。在飲食方面，通過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持減少進(jìn)食過(guò)硬的食物和嚼口香糖，有利于咬肌發(fā)生體積性萎縮，腮幫子咬肌大的現(xiàn)象可有效改善；2、局部運(yùn)動(dòng)：可通過(guò)對(duì)腮幫子處進(jìn)行有效面部運(yùn)動(dòng)，如張口、閉嘴等連續(xù)性、交替性面部活動(dòng)，有利于拉伸面部肌肉，長(zhǎng)期堅(jiān)持可緩解腮幫子咬肌大的表現(xiàn)；3、瘦臉針注射：可以到正規(guī)醫(yī)院請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行注射瘦臉針治療，通過(guò)注射肉毒素在咬肌上，可以有效縮小咬肌體積，主要是通過(guò)利用肉毒素阻斷神經(jīng)與肌肉的傳導(dǎo)介質(zhì)，使咬肌發(fā)生體積性萎縮，以達(dá)到瘦臉的美容功效；4、射頻美容：通過(guò)電磁波原理，能收緊腮幫子處皮膚、皮下組織及減小咬肌體積，使局部外觀更緊致，從而有效減輕和改善腮幫子咬肌大的形態(tài)，達(dá)到瘦臉功效。另外，建議患者到正規(guī)醫(yī)院請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作，能達(dá)到較為理想的美容效果。