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        每天跑步可以恢復(fù)肝纖維化嗎

        參與醫(yī)生

        福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 孟澤武 副主任醫(yī)師
        每天跑步、運(yùn)動、鍛煉,對于肝纖維化的恢復(fù)有一定的好處,但跑步并不是恢復(fù)肝纖維化最主要的一個(gè)因素。恢復(fù)肝纖維化最主要的因素是查出引起肝纖維化的病因,然后針對該病因及時(shí)地進(jìn)行控制和治療,才能夠有效地恢復(fù)肝纖維化。就是因?yàn)檫@些病因?qū)е赂渭?xì)胞持續(xù)壞死、纖維結(jié)締組織增生才導(dǎo)致肝纖維化,所以,針對這些因素,包括查明是否因?yàn)椴《?、酒精、脂肪肝、藥物肝、自身免疫性肝病等一系列因素,然后針對相?yīng)的病因進(jìn)行處理,才最有效。此外,也要注意日常生活中避免對肝臟再次造成損傷,包括食物和藥物。一些非必須使用的藥物,盡量不要使用。食物中盡量減少一些腌制、熏臘、燒烤的食品,以及富含防腐劑、添加劑的食品,戒煙、戒酒,這些才是針對肝纖維化恢復(fù)最有利的因素。運(yùn)動、鍛煉可以促進(jìn)肝臟的血液循環(huán),對于提高自身的免疫力、改善體質(zhì)都有效。因此,對恢復(fù)肝纖維化也有一定的輔助作用。
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