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如果遇到小問題容易出現(xiàn)心慌、發(fā)抖，要考慮存在精神、心理方面問題。因為這種表現(xiàn)應該不是心臟病的表現(xiàn)，建議必要時可以結合心理疏導治療，讓患者克服恐懼感、焦慮感，才有助于患者在面對其他事情時能戰(zhàn)勝自己的心理恐懼，不至于出現(xiàn)心慌、發(fā)抖等現(xiàn)象。部分患者有可能是存在社交恐懼障礙問題，也有可能是自己天生性格使然，不善于社交，也不能承擔壓力。對于此類人群，可以讓其試著多承擔任務，獨立完成，培養(yǎng)責任感、自信心，有可能再遇到問題時有獨立解決問題的勇氣?；颊哂袝r要去鍛煉自己，給自己嘗試新鮮事物的勇氣，不要活在安全舒適區(qū)。只有多鍛煉、多體會，在面對事情時才不會畏縮，也不至于出現(xiàn)心慌、發(fā)抖等強烈的應激反應。