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臉變瘦的方法常見有以下幾種：1、面部吸脂：面部有多余的脂肪，可以通過吸脂的方法將多余脂肪吸出之后，達(dá)到面部清瘦的目的；2、注射肉毒素：在咬肌比較發(fā)達(dá)的部位，通過注射A型肉毒素使咬肌萎縮，達(dá)到面部清瘦的目的；3、飲食：如果屬于易水腫的臉，需要多食消腫利濕的食物，比如紅豆、薏米水，除濕氣效果也比較好，見效比較快，通常沒有副作用；4、運(yùn)動(dòng)：如果臉上的脂肪太多，可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥，可以通過咀嚼東西，讓臉部脂肪達(dá)到減少的目的。如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)達(dá)不到臉瘦的效果，可以借助醫(yī)美的手段。手術(shù)方式需要面診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給出合理的建議。