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十字韌帶撕裂檢查還是需要專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行，如果懷疑十字韌帶撕裂，可以通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行判斷。如果可以做日常的加速跑和急停，十字韌帶基本無明顯損傷。另外還可以通過快速上下樓進(jìn)行判斷，如果前十字韌帶、后十字韌帶存在明顯損傷，上下樓時(shí)會(huì)無法邁步。因?yàn)橄リP(guān)節(jié)內(nèi)部張力失衡，大腦潛意識(shí)命令腿不能邁出，所以想邁也難以邁出，或者不敢邁出，或者上下樓不快，需要扶著扶梯。但上述癥狀也可以見于其他情況，比如半月板問題、關(guān)節(jié)炎，或者其它導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、絞索或不穩(wěn)的情況。只有確認(rèn)不存在其他問題時(shí)，可以用加速炮、急停，或者快速上下樓，來判斷自身是否存在十字韌帶撕裂。如果可以加速跑、急停，可以快速上下樓，十字韌帶基本無明顯撕裂。