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自然去除眼袋有幾種方法，具體如下：1、按摩：早晨起來用雙手刮眼周皮膚，呈順時針方向進行刮除按摩，改善局部血液循環(huán)、消腫，從而減輕眼袋，還有一些中醫(yī)穴位，局部的穴位按摩對眼袋也有一定的緩解作用，如太陽穴、四白穴、絲竹空穴、瞳子髎穴、睛明穴，按摩時動作可以稍慢，力度稍大，每個穴位停留2-3息，每次按摩10-20次，對緩解眼部眼袋也有一定幫助；2、使用眼霜、眼部精華：也可以選用富含維生素E這種成分的眼霜、眼部精華，同時再搭配一定的按摩手法，緩解眼袋；3、避免8點后喝水：生活中還要注意8點以后避免喝水；4、控制鹽的攝入：鈉鹽攝入過多時也會加重眼袋。