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如果患者的過敏性紫癜反復(fù)發(fā)作，主要可以通過預(yù)防感染、增強體質(zhì)方面緩解，具體原因與緩解方法如下：1、潛伏感染：過敏性紫癜通常在冬春季的發(fā)病率較高，此段時間天氣較冷，感冒患者比較多，潛伏感染也比較多，細(xì)菌或病毒潛入體內(nèi)之后，可以誘發(fā)出過敏性紫癜等炎癥性疾病發(fā)作。對于此類患者，到冬、春季要注意預(yù)防感染，降低潛在感染風(fēng)險，可以注意個人防護，如不要著涼，多穿衣服，出門戴好口罩，平時增強體質(zhì)，避免細(xì)菌或病毒侵入到體內(nèi)，預(yù)防感染，降低感染風(fēng)險；2、食物誘發(fā)：可以考慮記食物日記，將每天攝取的食物、接觸的物體、皮膚狀況進行記錄，并記下日期。如果某一次發(fā)作，可以與前面做比較，明確是否接觸或攝取某些特殊物質(zhì)，找到誘因。