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成人心率的正常值范圍在60-100次/分，95次/分在正常值范圍內(nèi)。對于成年人而言，無論是男性還是女性，無論青年、中年還是老年，甚至對于80-90歲的高齡老年人，心率的正常值范圍都在60-100次/分。監(jiān)測心率時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)心率在24小時(shí)內(nèi)有生理性波動(dòng)。白天交感神經(jīng)活性較亢進(jìn)，心率相對于夜間處于較高水平。而夜間，特別是深夜熟睡時(shí)，副交感神經(jīng)活性升高，心率可能到50多次/分等稍慢的情況。如果機(jī)體沒有不適可以觀察，不用做特殊處理。95次/分接近正常值的高線100次/分，因此雖然仍在正常值范圍內(nèi)，也需要多次監(jiān)測心率變化。