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懷孕初期會腿抽筋嗎
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參與醫(yī)生
武漢市第五醫(yī)院 李明輝 主任醫(yī)師
懷孕初期的確有些孕婦會出現(xiàn)腿抽筋的情況,但并不是每一位孕婦都會出現(xiàn)這種情況。懷孕初期出現(xiàn)腿抽筋的原因有以下幾種:1、微量元素的缺乏:在懷孕初期,由于胎兒生長發(fā)育對營養(yǎng)的需求在短期內(nèi)突然增加,如果孕婦的營養(yǎng)條件跟不上,就會造成體內(nèi)缺少一些電解質(zhì),如鈣、鎂、蛋白質(zhì)等,這些微量元素的缺乏,就容易造成孕婦出現(xiàn)肌肉的痙攣和抽搐;2、血液循環(huán)不暢:由于懷孕初期體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,孕婦的活動量減少,長期坐著或者躺著,這些因素都會導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢,進而容易出現(xiàn)肌肉痙攣的情況。因此在懷孕初期,孕婦應(yīng)該適當(dāng)增加運動量,避免長期躺在床上和沙發(fā)上看手機、看電視,要適當(dāng)活動,增加局部血運,能夠避免腿抽筋。另外應(yīng)該定期產(chǎn)檢,根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生的建議,適當(dāng)服用微量元素,包括葉酸、維生素B12等,有利于緩解早期出現(xiàn)腿抽筋的臨床表現(xiàn)。
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