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        年輕人血壓低怎么回事

        參與醫(yī)生

        上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 許建忠 主任醫(yī)師
        年輕人血壓低往往是一個生理性的低血壓,也就是大概90/60mmHg,甚至在90/60mmHg的邊緣。低血壓表現(xiàn)為頭暈、乏力等,甚至有的人會暈倒等,如果沒有這些低血壓癥狀,低血壓不用處理。如果確實覺得很疲乏,每天都很暈,可以進(jìn)行一些中藥調(diào)理,如可以進(jìn)補(bǔ)一些人參,以及中藥黃芪等正氣藥物,對提升血壓有幫助,這是藥物治療方面。如果是年輕人,更建議的是進(jìn)行運(yùn)動,力量訓(xùn)練對提升血壓有幫助。如果又不想運(yùn)動,又不想吃中藥,比較簡單的是可以吃得咸一點(diǎn),也可以提升血壓。當(dāng)然一般不是最建議吃的咸,因為年輕的時候可能是低血壓,年長了以后可能會出現(xiàn)高血壓。所以總之一句話,如果血壓特別低,不用特別擔(dān)心,隨著年齡增長血壓自然會一點(diǎn)一點(diǎn)升高,以后可能還會得高血壓。
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