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小腹脹氣放屁，其實提示的是腸道可能存在一些異常，這個異常包括功能性異常和器質性異常。功能性異常大多數(shù)患者會有腸道動力紊亂、腸道菌群紊亂，最后會導致腸道蠕動受到影響，就會出現(xiàn)腹脹癥狀。菌群紊亂以后，吃的食物進入到腸道以后，不同的細菌都有不同的底物，可能對食物中不同的成分進行作用，分解產生比較小的小分子物質。這些物質有一些對人體有用，必須通過細菌分解才能得到，比如維生素以及短鏈脂肪酸，這些都需要腸道細菌來分解食物產生，有利于身體健康。但是另外一些細菌分解食物產生的有害的，或者是容易產氣，對人體有害的比如吲哚、硫化氫這些氣體。還有一些細菌分解產生大量的氣體以后，使得腸道黏膜不能吸收這些氣體，在腸道里就會產生這種腹脹的感覺，另外就會出現(xiàn)放屁多的表現(xiàn)。所以對于這種情況，在平常日常生活當中可以適當補充益生菌；另外吃的食物也需要進行調整，容易產生氣體的食物盡量少吃，可能有助于癥狀的緩解。