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通常備孕青年到生殖中心檢查精子質量時，建議是2-7天內有過射精，禁欲3天也認為比較好。禁欲時間過短、過長，均會帶來精子質量偏差，如男性前一天射過精，則到生殖中心檢查精子，可能會出現(xiàn)量比較少。如果禁欲時間比較長，超過1個月，也會帶來部分畸形精子癥、不動精子的增加。而正常精液報告，需要觀察精液量應＞1.5mL，精準活化時間應＜30分鐘，精子活躍度即前向運動值應＞32%，精子濃度應＞(1.5×10^8)/mL。此外，精子畸形率認為正常形態(tài)應≥4%。臨床也可結合觀察精子碎片化程度，即DFI值如果≤27%，則認為屬于正常狀態(tài)。如果精液出現(xiàn)輕度變化、輕度異常，通過飲食控制、適當休息，多數(shù)男性均能自行緩解，達到自然懷孕的狀態(tài)。