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美尼爾氏綜合征，也叫梅尼埃綜合征，在日常生活中要注意以下幾點(diǎn)：1、低鹽飲食：飲食盡量清淡，切忌重口味，因?yàn)檫^(guò)量的食鹽、高鈉飲食，有可能導(dǎo)致迷路水腫，導(dǎo)致經(jīng)久不愈，容易復(fù)發(fā)。日常每天吃食鹽盡量控制在6g以內(nèi)，也就是世界衛(wèi)生組織建議的量，可以買(mǎi)一個(gè)專(zhuān)門(mén)用來(lái)盛食鹽的勺子，有刻度的大概6g，就一勺。平常如果愛(ài)吃咸鴨蛋、咸菜，一定要注意盡量少吃；2、放松心情：由于梅尼埃綜合征反復(fù)復(fù)發(fā)，經(jīng)久不愈，所以很多患者有悲觀、絕望，甚至覺(jué)得好不了，活著沒(méi)意思這種想法。悲觀、失望、焦慮、抑郁，反過(guò)來(lái)又加重了眩暈的發(fā)作，導(dǎo)致梅尼埃綜合征越來(lái)越不好治。所以平時(shí)一定要心情保持舒暢，必要時(shí)候要多傾訴，多到神經(jīng)心理診室和神經(jīng)內(nèi)科去咨詢，經(jīng)過(guò)心理的調(diào)整、調(diào)試，發(fā)作也會(huì)變少，焦慮情緒好了，病好得也快；3、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉：不要一個(gè)人悶在家里，適度地運(yùn)動(dòng)，對(duì)于健康有好處，對(duì)于預(yù)防疾病更加有抵抗力，更加有免疫力，都很有幫助；4、營(yíng)養(yǎng)均衡：加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)于疾病的控制也比較有效；5、口服藥物：要堅(jiān)持口服一段前庭抑制劑，尤其是在發(fā)作期的時(shí)候，口服藥物有幫助。當(dāng)然如果發(fā)作非常嚴(yán)重頻繁，也需要到醫(yī)院去輸液治療，盡快地控制住眩暈發(fā)作，減少痛苦體驗(yàn)。