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臉胖后還能瘦回去嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 于冬梅 副主任醫(yī)師

臉胖還能瘦回去。脂肪細胞有記憶性,也就是大部分的時間處于什么狀態(tài),隨著體重的變化恢復穩(wěn)定之后,都會恢復到相應的原來的大小。就像人體自身有一些記憶性一樣,雖然細胞相對沒有完美的神經(jīng)系統(tǒng),但是細胞隨著生長發(fā)育,也有自己本身的記憶狀態(tài)。如果由于自己體重上升而導致臉變胖,建議控制好體重,也就是通過管住嘴和邁開腿,通過鍛煉恢復到原來的體重。通過鍛煉,可以使體脂含量下降,自然而然就會使脂肪細胞縮小。脂肪細胞的縮小是全身性,針對一些油脂含量較大的脂肪細胞,縮小相對明顯些,相對變化不大的就會縮小得稍微欠缺一點。有些人臉部的脂肪細胞相對較敏感,一胖就會胖臉,所以一瘦也會瘦到臉上,當然需要瘦得明顯一些的時候,才會看到臉瘦下來。所以要有持之以恒的鍛煉的信心,胖起來的臉,一定能恢復到原來瘦的樣子。

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