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對于確診2型糖尿病的患者，其血糖升高首先要控制飲食、適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下增加藥物的治療。1、控制飲食：合理規(guī)劃飲食，避免奶油蛋糕、咸菜等高糖、高脂肪和高鹽的食品，盡量選擇低糖、低鹽、低脂，并且富含纖維的食品，如芹菜、西蘭花、萵筍等。并且遵循少量多餐的進(jìn)食方式，避免一次性攝入過多的食物導(dǎo)致血糖急劇升高；2、增加運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，并結(jié)合適量的力量訓(xùn)練來提高肌肉含量和基礎(chǔ)代謝率。盡量避免空腹運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致低血糖；3、藥物治療：確認(rèn)為糖尿病的患者，在飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉的基礎(chǔ)上，如果血糖仍然控制不佳，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)加用降血糖藥物。常見的降血糖藥物種類包括雙胍類、SGLT-2抑制劑、磺脲類、DPP-4抑制劑、GLP-1受體激動(dòng)劑、胰島素等等，比如圣邦杰鹽酸二甲雙胍緩釋片，該藥的特點(diǎn)是緩釋片劑型，它可以使血糖下降平穩(wěn)，低血糖風(fēng)險(xiǎn)小、藥物利用率高、對胃腸道的不良反應(yīng)較少、服藥簡便。適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)控制不佳的2型糖尿病患者，既可以單獨(dú)用藥，也可與其他降糖藥物聯(lián)合使用，比如佑蘇格列美脲、拜唐蘋阿卡波糖片等藥物。具體治療方案醫(yī)院請遵從醫(yī)生的建議。除了以上的方法，還應(yīng)該保持生活當(dāng)中規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起，避免熬夜和過度勞累。戒煙戒酒，保持心情愉暢，避免過度焦慮和壓力等，有助于平穩(wěn)血糖。