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自行治療早泄時(shí)要把握好診斷的標(biāo)準(zhǔn)，一般是指從陰莖進(jìn)入陰道到射精，如果時(shí)長(zhǎng)＜3分鐘，認(rèn)為可能是早泄，此時(shí)可以進(jìn)行藥物治療。如果時(shí)長(zhǎng)＞3分鐘，建議更多的是增加性前戲，以及提高一些性的技巧，以達(dá)到治療早泄的目的。若性生活的時(shí)長(zhǎng)＜3分鐘，首先建議使用避孕套，選購延時(shí)的避孕套，此類避孕套的內(nèi)膜含有中長(zhǎng)效的局部麻醉藥，能夠降低龜頭的感覺，達(dá)到延時(shí)的效果。其次，還可以采用外涂利多卡因凝膠或鹽酸奧布卡因凝膠，此類藥物屬于局部麻醉藥，通常在性生活時(shí)陰莖完全勃起后，將藥膏完整均勻地涂抹在龜頭上，之后再戴上避孕套開始性生活，一般可以起到延時(shí)5分鐘的效果。如果上述局部用藥的方法還無法達(dá)延時(shí)的效果，便要到醫(yī)院去進(jìn)行就診。因?yàn)楹罄m(xù)的口服的藥物屬于處方藥，最好請(qǐng)?？漆t(yī)生檢查確認(rèn)后再使用。