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早上起床的時(shí)候很多人都會有尿脹的感覺，這是非常正常的現(xiàn)象。經(jīng)過一夜的睡眠休息，身體的各個(gè)系統(tǒng)所產(chǎn)生的內(nèi)生的部分代謝產(chǎn)物，勢必要通過血液循環(huán)，通過腎臟的途徑，以尿液的形式排泌出來。膀胱是很重要的儲尿器官，人類作為一種高等的智慧生物，從進(jìn)化的角度來講，是一個(gè)非常完善的各個(gè)部件構(gòu)成的一套系統(tǒng)。所以膀胱為了不打擾人體的夜間睡眠，在夜間的時(shí)候會有非常強(qiáng)大的儲尿的能力，夜間膀胱的儲尿量甚至?xí)^白天的儲尿量，可以保證充足的睡眠。晨起的時(shí)候需要做的事情，就是把腎臟這一夜工作所收集到的代謝性的產(chǎn)物、垃圾，從身體里排泄出去。所以此時(shí)產(chǎn)生尿脹的感覺非常正常，這是健康的一種身體的運(yùn)行的狀態(tài)。如果每天早上起來沒有這種排尿的意愿，那就反而說明飲水量出了問題，日常生理需要量不夠，這就意味著身體可能會出現(xiàn)潛在的威脅和亞健康的信號。