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髕骨骨折之后，要依據(jù)骨折的移位情況、固定的可靠度等，決定上下樓的時(shí)間，對(duì)此常有以下情況：1、髕骨骨折較輕：一般髕骨骨折如果沒(méi)有移位，戴著護(hù)膝，在骨折后1個(gè)月，患者可以做上下樓的功能鍛煉，髕骨骨折1個(gè)月左右會(huì)形成比較好的纖維粘連，如果是髕骨骨折移位明顯，但是手術(shù)之后固定良好，術(shù)后1個(gè)月也可以進(jìn)行上下樓功能鍛煉，實(shí)在不放心，患者可以戴髕骨保護(hù)的護(hù)膝，嘗試進(jìn)行上下樓的鍛煉，如果沒(méi)有明顯髕骨部位的疼痛，就可以開始鍛煉；2、髕骨骨折比較嚴(yán)重：是粉碎性骨折，固定不牢靠，建議患者2個(gè)月再進(jìn)行上下樓的功能鍛煉，同時(shí)要戴護(hù)膝保護(hù)，在上下樓功能鍛煉之前可以先做不負(fù)重或者是半負(fù)重的膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉，當(dāng)屈伸鍛煉功能比較好時(shí)，再進(jìn)行負(fù)重的上下樓鍛煉，此時(shí)姿勢(shì)的恢復(fù)，以及力量的分布，都會(huì)變得更加協(xié)調(diào)、順暢。