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耳洞里面有硬塊，主要由于外耳道耵聹腺分泌比較旺盛導(dǎo)致。耵聹聚集于耳道內(nèi)，可能出現(xiàn)耳道悶、聽力下降等情況?？梢杂门鹚峋凭?、碳酸氫鈉滴耳液滴耳，使耵聹軟化以后再到醫(yī)院取出。避免自行挖耳朵取出，因?yàn)轳袈溬|(zhì)地較硬，挖耳朵容易損傷外耳道及耳膜。此外，還需檢查耳道，如果耳道存在炎癥、充血，需注意近期不應(yīng)挖耳朵。同時(shí)避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物，避免外耳道出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。