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腸鏡正常但是便秘嚴(yán)重怎么辦
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參與醫(yī)生

腸鏡正常,但是便秘嚴(yán)重,要考慮到功能性的便秘,常見處理措施如下:1、膳食中纖維素?cái)z入量是不是足夠,綠葉菜里纖維素含量比較高,比如菠菜、芹菜、韭菜,要求病人1天進(jìn)食1斤綠葉菜,聽上去量很大,但是這里講的是生蔬菜,炒熟以后分2-3頓進(jìn)食,而量并不大,可以完成。有的人沒有吃蔬菜習(xí)慣,建議從每天吃3兩開始,3兩、5兩、7兩到1斤,大概1個(gè)月的時(shí)間內(nèi)可以培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。水果里也有纖維素,建議進(jìn)食柚子、橙子。還有粗糧纖維素含量也偏多,比如紅薯、玉米均可;2、建議平時(shí)要多喝水,腸液來源于水分,水分足夠的情況下,腸液才會(huì)足夠多,則排便會(huì)通暢。

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