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感冒刮痧刮哪個部位比較好
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 劉薇 主任醫(yī)師
感冒時,刮痧的部位有:1、可以循行在肺經(jīng)和大腸經(jīng),尤其大腸經(jīng),發(fā)汗和衛(wèi)外的作用更強于肺經(jīng),因為屬于陽經(jīng)。在大腸經(jīng)循行的,像從手指食指,拇指一側一直延續(xù)到曲直,再往肩上這一帶都可以做刮痧,尤其在肘和肩這個地方的血管分布比較多的地方,刮痧比較容易出痧點,而且也特別容易發(fā)汗;2、另外一個是扶突、胸鎖乳突肌這個地方,適當輕度的刮痧效果比較好;3、可以配合其他的解表疏風的穴位,像風池到風府,在這個地方做一些刮痧對發(fā)汗也特別有好處,也有助于感冒病邪的排出;4、如果已經(jīng)有熱證,刮痧時要配合咽部局部的排毒,可以在這個地方提拉天突穴和喉結之間這一塊的皮膚,反復輕輕提拉,很容易出些痧點,熱就跟著排出來。
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