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        練出肌肉是不是代表糖尿病好了

        參與醫(yī)生

        武漢大學(xué)中南醫(yī)院 孫蘇欣 主任醫(yī)師
        練出肌肉并不代表糖尿病好,因為肌肉固然新陳代謝比體內(nèi)的脂肪要代謝的更快,更能夠攝取血液當(dāng)中的葡萄糖,且利用掉,所以肌肉的比例如果占得多,有利于協(xié)同降低血糖,但是這個時候并不代表糖尿病就會好。引起糖尿病的病理因素有較多個,胰島β細胞的功能異常以及胰島α細胞,分別以升血糖素的濃度不適當(dāng)升高,還有腎臟糖的回吸收增加,肝糖不適當(dāng)?shù)妮敵鲈黾拥榷鄠€因素,所以肌肉練多,并不代表著多個引起糖尿病的因素都會解決,還要從糖尿病的多個發(fā)病環(huán)節(jié)、多個的病理機制控制,以緩解病情,目前通常認(rèn)為糖尿病的發(fā)病跟以下幾種情況有關(guān):1、胰島素的分泌缺陷;2、胰腺的胰島的α細胞分泌不適當(dāng),分泌過多升血糖素;3、腸道的GLP-1受體,也就是腸促胰島素分泌的缺陷;4、腎臟對葡萄糖回吸收過多;5、腸道對碳水化合物吸收過多;6、肝臟對糖原的儲存不夠,肝糖釋放不適當(dāng)?shù)脑黾樱?、大腦神經(jīng)遞質(zhì)總是不適當(dāng)?shù)尼尫懦鲳囸I信號,導(dǎo)致糖尿病患者總是處在饑餓狀態(tài),繼而引起攝食過多;8、外周的脂肪組織過多,對葡萄糖攝取利用不足;9、脂肪的分解增加;10、患者的飲食控制不嚴(yán)和運動過少等綜合因素。因此,肌肉的比例提升,固然有利于血糖的控制,但是還不能解決全部的病理環(huán)節(jié),要想控制糖尿病,就要把綜合的病理環(huán)節(jié)控制,才能使糖尿病比較好的控制,在早期還有希望逆轉(zhuǎn)。因此糖尿病患者練肌肉很正確,但并不代表糖尿病就因此會好。
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