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有糖尿病可以吃榴蓮嗎
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 汪艷芳 主任醫(yī)師
糖尿病患者是否能吃榴蓮需要視血糖情況而定,如果血糖控制很好,如空腹血糖<7mmol/L,餐后血糖<10mmol/L,糖化血紅蛋白<7.5%,可以適量進(jìn)食榴蓮。由于榴蓮含糖分比較高,因此有一定的攝入量標(biāo)準(zhǔn),通常建議每天不要超過200g,可以在兩餐之間適量食用。一般來說,可以在餐后3個(gè)小時(shí)左右食用。吃完榴蓮以后,需要查餐后血糖,如果餐后血糖沒有超過10mmol/L,說明吃的量正合適。如果吃了榴蓮以后,餐后血糖比較高,如升到13-14mmol/L,說明榴蓮吃多了,應(yīng)該減少攝入量。此外,如果患者血糖比較高,不僅僅是榴蓮,其它的水果也要盡量少吃或不吃。
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