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小便渾濁有白色的沉淀物是一種常見(jiàn)的現(xiàn)象，因?yàn)槟虿皇菃渭兊乃锩孢€含有很多的代謝產(chǎn)物，每天吃進(jìn)的食物通過(guò)消化道消化吸收以后，都會(huì)進(jìn)入到血液中，血液通過(guò)腎臟過(guò)濾，一些對(duì)人體無(wú)用的代謝產(chǎn)物就可能會(huì)排入到尿液中，從而使得尿液會(huì)有結(jié)晶的形成。這些代謝產(chǎn)物在尿中往往會(huì)形成結(jié)晶，尤其當(dāng)尿沉淀在容器的時(shí)候結(jié)晶會(huì)更多，顯得尿液就會(huì)有沉淀物，變得比較渾濁。早上的晨尿顏色會(huì)比較深，而且里面會(huì)有沉淀物，往往是由于尿液在膀胱里面沉淀了一晚上，所以代謝產(chǎn)物形成的結(jié)晶會(huì)比較多，所以顯得尿比較渾濁?？梢酝ㄟ^(guò)多喝水、多排尿、增加尿量來(lái)稀釋尿液中代謝產(chǎn)物，減少結(jié)晶的形成，可能會(huì)減少渾濁、白色沉淀物的現(xiàn)象。如果實(shí)在擔(dān)心可以做尿常規(guī)檢查，看尿里面各項(xiàng)指標(biāo)有沒(méi)有問(wèn)題，如蛋白、紅細(xì)胞、白細(xì)胞。如果尿常規(guī)檢查結(jié)果正常，就不用擔(dān)心，平時(shí)注意多喝水、多排尿，注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，保證飲食的清淡，減少肉類的攝入，這樣可以減少代謝產(chǎn)物的產(chǎn)生，也可能會(huì)減少沉淀物的形成。