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在備孕期不建議飲酒，酒精可能會(huì)導(dǎo)致胚胎停育，增加流產(chǎn)的幾率。即使沒(méi)有導(dǎo)致流產(chǎn)，對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育以及其他器官的發(fā)育也不利。所以在備孕期間，不建議飲酒。當(dāng)然，酒精對(duì)胎兒產(chǎn)生不良反應(yīng)或者不良作用，需要達(dá)到一定的濃度，一般少量飲酒對(duì)胎兒產(chǎn)生可見(jiàn)影響的可能性比較低。導(dǎo)致胚胎停育或者影響神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育這樣的情況，通常是在大量飲酒后才會(huì)出現(xiàn)。少量飲酒，一般不會(huì)引起明顯的不良反應(yīng)。但是即使如此，也不推薦在備孕期飲酒，飲酒不只是對(duì)胎兒或者是對(duì)胚胎可能會(huì)產(chǎn)生影響，對(duì)于女性的身體健康也可能產(chǎn)生不良影響。在備孕期，建議保持良好的身體狀態(tài)，保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，全面均衡營(yíng)養(yǎng)。在準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月提前遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸，并且做適量運(yùn)動(dòng)。