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        來大姨媽能吃阿膠嗎

        參與醫(yī)生

        中南大學湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師
        月經(jīng)期間不建議食用阿膠,月經(jīng)期間本身為排淤、排毒、推陳出新的生理過程,在這個過程中應避免選用滋補性較強的藥物或食物。阿膠有較好的補血作用,可滋養(yǎng)氣血,但月經(jīng)期服用阿膠,可能造成月經(jīng)量異常增大,甚至淋漓不盡,反而不利于女性的健康。建議女性最好在月經(jīng)干凈5-7天后,再食用阿膠。還有些情況也不適合服用阿膠,如感冒期間,由于阿膠的滋補作用,不利于病邪排出,可能導致感冒進程延長。濕熱體質(zhì)的人群本身平時頭發(fā)、面部等容易出油,還有長痘、小便黃、舌苔黃等現(xiàn)象,服用阿膠之后可能更容易上火。
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