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月子里中暑了怎么辦
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 遲騁 副主任醫(yī)師
產(chǎn)婦坐月子期間比較容易發(fā)生中暑,通常要通過以下措施進(jìn)行治療,包括改變習(xí)慣、補(bǔ)充液體、進(jìn)食飲品、使用藥物。1、改變習(xí)慣:首先是要改變生活習(xí)慣,摒除坐月子不能洗澡、不能見風(fēng)的一些陋習(xí),保持室溫在32℃以下,控制室內(nèi)的濕度,打開室內(nèi)的空調(diào)、風(fēng)扇,降低室溫,用濕的涼毛巾擦拭皮膚,或者將冰袋置于額頭,腋窩、腹股溝等部位,幫助降低體溫;2、補(bǔ)充液體:同時(shí)積極補(bǔ)液,可以通過口服補(bǔ)液鹽、淡鹽水等含有鹽地分的飲品,進(jìn)行補(bǔ)液。如果發(fā)生了周圍循環(huán)衰竭或脫水,應(yīng)該通過靜脈輸入生理鹽水或者葡萄糖鹽水,同時(shí)補(bǔ)充人體所需要的電解質(zhì)和微量元素;3、進(jìn)食飲品:也可以飲用綠豆湯、紅豆薏米湯、西瓜汁等有防暑、降暑作用的飲品,來幫助降暑;4、使用藥物:發(fā)生中暑后,如果體溫明顯的升高,甚至達(dá)到了熱射病的程度,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該暫停哺乳,可以考慮給予異丙嗪、氯丙嗪等藥物幫助降溫,嚴(yán)重者還需要通過血液凈化的方式來降低體溫。中暑是在高溫、高濕的環(huán)境下發(fā)生的一種急癥,通常當(dāng)室溫超過32℃,濕度大于60%時(shí),就非常容易發(fā)生中暑,所以一定要合理調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度和溫度,及時(shí)補(bǔ)液,勞逸結(jié)合,防止中暑。
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