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預(yù)防小孩感冒方法如下： 1、飲食方面：平時要均衡飲食使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)處于均衡的狀態(tài)，即6個月時需加輔食的時候一定要添加輔食，平時飲食中蛋白質(zhì)食物要達到優(yōu)質(zhì)的狀態(tài)，且蔬菜和水果也要達到一定的量； 2、環(huán)境方面：平時盡量少帶孩子到人多的場所，否則易出現(xiàn)交叉感染。室內(nèi)環(huán)境也非常重要，特別是小嬰兒，平時要保持開窗通風(fēng)，但要避免對流風(fēng)，對流風(fēng)易導(dǎo)致孩子的毛孔擴散從而導(dǎo)致感冒； 3、孩子平時的著裝要隨著天氣的變化而及時增減，在季節(jié)變化或者氣候有變化時，一定要及時調(diào)整孩子的飲食和衣著從而避免孩子出汗。因為孩子出汗以后可使毛孔張開而導(dǎo)致病毒侵入。 總之，日常少去人多的場合，人多的場合特別容易有病原體的聚集，特別是在流感流行季節(jié)比如北方冬季、春季、南方夏季，少去人多的地方，否則易出現(xiàn)病毒的流行。