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腎功能衰竭的能運(yùn)動(dòng)嗎
- 腎功能衰竭的能運(yùn)動(dòng)嗎
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參與醫(yī)生
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師
腎功能衰竭的患者可以適量運(yùn)動(dòng),但運(yùn)動(dòng)量不能太大。因?yàn)槟I功能衰竭病人雖然腎臟的各種機(jī)能都有衰竭,但如果能保持比較適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量,對(duì)于肌肉量的維持、預(yù)防骨質(zhì)疏松,預(yù)防出現(xiàn)不想吃飯,提高食欲、睡眠質(zhì)量都有一定好處。一、適宜的地方:1、肌肉量的維持:因?yàn)槟I功能不全、腎衰竭的病人,往往不怎么動(dòng),這時(shí)候肌肉流失很快,如此快的肌肉流失就導(dǎo)致肌量下降,肌量下降后會(huì)帶來(lái)一系列并發(fā)癥,所以適量的運(yùn)動(dòng)可以維持肌肉的量;2、預(yù)防骨質(zhì)疏松:適量的運(yùn)動(dòng)可以維持骨量,避免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松也是常見(jiàn)的并發(fā)癥,適量運(yùn)動(dòng)對(duì)于維持骨量也有一定好處;3、提高食欲、睡眠質(zhì)量:腎臟病的病人往往飲食、睡眠都比較差,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以對(duì)維持食欲、睡眠都有一定好處。二、不適宜的地方:1、如果病人運(yùn)動(dòng)量比較大,這時(shí)體內(nèi)毒素產(chǎn)生就多,對(duì)人有一定影響;2、腎功能衰竭的病人大多數(shù)抵抗力比較低,大量運(yùn)動(dòng)有的時(shí)候容易會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)細(xì)菌、病毒感染,這個(gè)對(duì)病人也有一定影響。所以腎衰竭的病人可以適量運(yùn)動(dòng),但運(yùn)動(dòng)量不能太大。
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