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無論采用何種生產(chǎn)方式，或者是生幾胎，產(chǎn)后一定要進(jìn)行盆底肌評估，以及針對性修復(fù)訓(xùn)練。盆底損傷主要有以下兩種因素：1、經(jīng)陰道生產(chǎn)之后：由于經(jīng)陰道生產(chǎn)之后，特別是現(xiàn)在多產(chǎn)以后，產(chǎn)傷一次次加重，會對盆底肌造成損傷；2、懷孕過程：懷孕過程是盆底肌損傷的主要因素之一，是由于懷孕時(shí)肚子會大、羊水會多，整個(gè)腹腔內(nèi)的體內(nèi)重量會上升。另外目前認(rèn)為孕婦應(yīng)該有適當(dāng)活動，會比較好，因此絕大部分孕婦與非懷孕女性相同，其日常生活不受任何限制，可以走路、逛街，甚至輕度的體育運(yùn)動，都會參加。如果肚子較大，整個(gè)腹壓全部壓在盆底肌上，盆底肌會處于慢性缺血和慢性受壓的過程。在長達(dá)近10個(gè)月的懷孕過程，至少有3-5個(gè)月的時(shí)候，其壓力會較高，壓在盆底肌上。如果肌肉處缺血，或者是長期受壓、被動牽壓之后，盆底肌一定會受到損傷，是盆底肌損傷較為重要的原理。