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通常情況下人體需在飲酒后30分鐘才可洗澡，相對較為安全，應(yīng)避免飲酒后立即洗澡，否則易造成一定意外可能。因在大量飲酒過后可能會出現(xiàn)血糖下降情況，對于既往存在糖尿病史人群，可能會造成一過性低血糖反應(yīng)。若飲酒后立即洗澡易消耗大量ATP產(chǎn)生熱量，在耗能過程中血糖下降更快，易導(dǎo)致洗澡過程中出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，包括頭暈、猝倒、眼前黑蒙或昏迷癥狀。因此，待酒后狀態(tài)穩(wěn)定即心率、血壓、血糖正常，休息30分鐘以上且觀察無明顯不適癥狀才可洗澡。另外，對于既往存在高血壓、冠心病及腦血管病史人群，不建議飲酒后立即洗澡，易造成腦血管意外事件。