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手機看太多時，可以選擇人工淚液類眼藥水比如玻璃酸鈉類眼藥水、人工淚液質眼藥水，可對眼睛表面形成人工淚液保護，也可有效治療干眼癥。眼睛看手機屏幕時，瞬目減少，長時間不眨眼，可導致淚液蒸發(fā)較快。而干眼癥形成的主要原因包括淚液過快蒸發(fā)，或者淚液分泌過少，導致淚液滋潤眼球量缺乏。所以看手機時間過長會出現(xiàn)干眼癥，適當補充人工液類眼藥水，可以有效緩解看手機多時的不適感，或者減少干眼癥的發(fā)生率。