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尿結(jié)石多吃青菜、多吃水果，對預(yù)防尿結(jié)石的形成有好處。多吃蔬菜、水果、粗糧，對結(jié)石的復(fù)發(fā)和預(yù)防較為重要，多吃韭菜、西紅柿，還有各種瓜果，西瓜、哈密瓜、甜瓜等，還有蘿卜、青菜，都有一定治療結(jié)石、預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的作用。所以結(jié)石治療除了吃維生素C含量比較高，含鈣比較少、維生素B6含量高，以及含水豐富的水果，都有明顯的效果。尿結(jié)石分含鈣結(jié)石、非含鈣結(jié)石，含鈣結(jié)石要少吃含鈣比較多的食物，包括豆腐、菠菜等，食物含鈣比較豐富，就容易引起尿液中尿鈣濃度增高，引起結(jié)石復(fù)發(fā)。非含鈣結(jié)石，如尿酸結(jié)石、胱氨酸結(jié)石，屬于代謝疾病引起，吃高蛋白飲食，如動物內(nèi)臟、海鮮和啤酒，都會引起尿酸濃度增加，引起尿路的尿酸結(jié)石。治療結(jié)石，還要預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)，多吃蔬菜、多吃粗糧、多吃水果，少吃含鈣比較豐富的食物，都可以起到預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)的作用。通過多飲水將小結(jié)石排出體外，還可以減少結(jié)石的復(fù)發(fā)。