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半月板損傷后需要進(jìn)行針對(duì)性的保守治療或者手術(shù)治療，目前并沒(méi)有報(bào)道只吃某種食品，能夠促進(jìn)半月板愈合。半月板損傷后，應(yīng)該吃富含維生素、微量元素和蛋白質(zhì)的食物，半月板由膠原蛋白構(gòu)成，所以富含膠原蛋白的食物可能具有一定的食補(bǔ)作用，可能有利于半月板愈合。而且要根據(jù)每天的運(yùn)動(dòng)量，來(lái)控制熱量攝入。半月板損傷后需要減少運(yùn)動(dòng)，此時(shí)應(yīng)限制熱量攝入，嚴(yán)格控制體重，不讓體重增加。因?yàn)轶w重增加后，病人行動(dòng)時(shí)，半月板所承受的力量會(huì)更大。多數(shù)病人在半月板修復(fù)手術(shù)后，因?yàn)橹苿?dòng)且進(jìn)食較多，會(huì)出現(xiàn)體重增加，在術(shù)后的恢復(fù)運(yùn)動(dòng)中會(huì)適得其反，會(huì)導(dǎo)致恢復(fù)過(guò)程延長(zhǎng)。因此無(wú)論是保守治療，還是手術(shù)治療，半月板損傷的病人均應(yīng)該適當(dāng)?shù)乜刂茻崃繑z入，避免體重增加。