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腸道微生態(tài)的環(huán)境有正常細(xì)菌、異常細(xì)菌、真菌，也有原蟲，是一個(gè)平衡的狀態(tài)，通常在生病情況下，胃腸功能紊亂會(huì)導(dǎo)致菌群失調(diào)。常見的益生菌主要含有的是雙歧桿菌、糞鏈球菌、乳酸桿菌，還有梭狀芽孢桿菌，特殊的有酵母菌，這些都是對(duì)身體有益的細(xì)菌。 有益的細(xì)菌生長(zhǎng)就能抑制有病細(xì)菌的生長(zhǎng)，在菌群紊亂時(shí)益生菌非常好。生病的情況下，如便秘、腹瀉、肚子脹，這時(shí)有菌群紊亂，建議孩子吃益生菌，對(duì)身體有好處，也有的孩子吃了益生菌以后便秘也減輕。但如果沒(méi)有什么病，孩子都挺好，不建議長(zhǎng)期吃益生菌。