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理論上女性在月經(jīng)周期體重會(huì)稍微下降，通常不會(huì)發(fā)胖，但不絕對(duì)。女性在月經(jīng)來(lái)潮前14天的黃體期，雌激素和孕激素處在較高水平，此時(shí)會(huì)滿(mǎn)足子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，為受精卵著床、生長(zhǎng)發(fā)育做必要準(zhǔn)備。高雌激素和孕激素水平會(huì)造成體內(nèi)細(xì)胞間水鈉潴留，所以在月經(jīng)前，有部分的女性體重會(huì)增加。在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，雌孕激素快速回落到低水平，子宮內(nèi)膜脫落，月經(jīng)來(lái)潮，隨即水鈉潴留得以糾正，體重會(huì)輕度下降。另外，女性在月經(jīng)周期新陳代謝增加，研究發(fā)現(xiàn)在行經(jīng)期間，女性糖的代謝會(huì)增加35%，甚至到75%。所以在此階段新陳代謝加快，能量需求增多，皮下脂肪消耗也會(huì)增加。因此，部分女性在月經(jīng)期間行經(jīng)的過(guò)程中，體重會(huì)下降，通常會(huì)瘦不會(huì)胖，但不絕對(duì)。如果在行經(jīng)期間不注意飲食結(jié)構(gòu)、暴飲暴食，再加上不運(yùn)動(dòng)，同樣也會(huì)發(fā)胖。