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        脛骨疼痛怎么辦

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
        脛骨疼痛大部分是脛骨上方的疼痛,即靠近膝關(guān)節(jié)附近出現(xiàn)了脛骨疼痛,可以通過以下方法治療:1、生活護(hù)理:先要減少刺激,避免機(jī)械刺激,要減少爬樓、爬山或者長距離的跑步等,同時(shí)避免下蹲等一些動(dòng)作,可以減少給病人帶來直接的疼痛。對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎所造成的膝關(guān)節(jié)前方疼痛,也可能屬于脛骨疼痛,對(duì)于這樣的情況應(yīng)該注意保暖、避免外界氣溫對(duì)于脛骨結(jié)節(jié)前方的一些軟組織刺激;2、理療:這種無菌性炎癥大部分可以通過熱敷、理療,促進(jìn)局部的血液循環(huán),以逐漸消除炎癥因子,從而緩解疼痛。如果是脛骨前方的疼痛,其主要是脛前肌的一些無菌性炎癥,也可以通過熱敷的方法逐漸緩解癥狀;3、藥物治療:患者也可以外用膏藥或者短時(shí)間服用非甾體類抗炎藥,像布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等,飯后服用可以起到很好的抗炎鎮(zhèn)痛作用。對(duì)于這些無菌性炎癥,大部分可以通過保護(hù)、避免受涼、避免長距離行走、減輕體重,以得到很好的緩解。只有在長期疼痛不緩解時(shí),應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查,做出診斷。
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