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孕婦發(fā)生鼻炎，有鼻塞癥狀的時(shí)候，緩解的方法如下：1、沖洗鼻腔：孕婦可以使用生理鹽水，或者是生理性海水沖洗鼻腔，通過(guò)這種物理沖洗的方法，來(lái)改善鼻腔的炎癥狀態(tài)，進(jìn)而改善鼻塞。鼻炎是對(duì)鼻腔、鼻竇黏膜炎癥狀態(tài)的統(tǒng)稱，可以有細(xì)菌性鼻炎、病毒性鼻炎，以及過(guò)敏性鼻炎等非常非常多的類型。不管是哪種類型引發(fā)的鼻炎，都可以引起鼻腔、鼻竇黏膜的水腫，黏膜充血水腫的時(shí)候，就可以引發(fā)鼻塞癥狀。在用鼻腔沖洗的這種方法的時(shí)候，其實(shí)是將鼻腔、鼻竇黏膜的這些炎癥分泌物，包括一些過(guò)敏原，通過(guò)物理的方法沖刷掉，進(jìn)而降低鼻腔鼻竇的炎癥反應(yīng)，緩解鼻腔黏膜的充血、水腫，改善鼻塞；2、熱蒸氣熏蒸：也可以使用熱蒸氣熏蒸的方法，來(lái)改善鼻塞的癥狀。在用熱蒸氣熏蒸的方法中，其實(shí)熱蒸氣起到一個(gè)加熱作用，鼻腔的一個(gè)主要作用是加溫、加濕。加溫、加濕主要是通過(guò)鼻甲的充血來(lái)達(dá)到，在吸入的空氣比較濕潤(rùn)、溫度比較高的時(shí)候，就不需要通過(guò)下鼻甲過(guò)度充血來(lái)達(dá)到加溫、加濕的作用。因此，在吸入比較濕潤(rùn)、溫暖的空氣的時(shí)候，下鼻甲，包括中鼻甲，可以收縮改善鼻塞癥狀。